Die trainingsfreien Tage waren nicht für alle auszuhalten und so trafen wir uns zum Neujahrsworkshop!

Einige Schüler trafen sich zum Neujahrsworkshop um die trainingsfreie Zeit bis zum offiziellen Training zu überbrücken. Wir begannen mit einem einfachen Aufwärmtraining, das uns auf die nächsten Grundübungen für Balance, Wendung und Druckverhalten vorbereitete. Anschließend übten wir Selbstverteidigungstechniken mit dem sog. "Pattern"-Prinzip. Für die fortgeschrittenen Schüler war das Schmankerl der Einblick in die Holzpuppentechniken.
Das kostete einige Energie, die schnell durch die leckere Verpflegung von Simo wieder aufgeladen wurde. Nach der "großen" Pause begrüßten wir Sensei Stefan, 2. Dan Judo, der uns Finish-Moves im Bodenkampf zeigte, um unsere Fähigkeiten am Boden zu erweitern.
Der Lehrgang machte wie immer Riesenspaß und war eine schöne Abwechslung während der Ferien. Die Leistung der Schüler ist hervorzuheben, sowohl in Kondition wie auch in Konzentration, denn 5 Stunden Training am Stück fordern ordentlich - fördern aber auch die gute Laune!

Bilder vom Workshop findet ihr hier